La qualità del sonno è fortemente condizionata dalla qualità dei prodotti che abbiamo scelto per il nostro letto, oltre che dalla temperatura e l’umidità dell‘aria. Più in generale il clima in cui riposa chi dorme, disteso fra materasso e piumino è condizionato dal delicato equilibrio tra gli estremi del troppo caldo e del troppo freddo. Infatti, durante il sonno, se l‘umidità resta sul corpo, provoca sensazioni di freddo e disagio. Ecco perchè una corretta scelta del piumino è fondamentale:...

Sono su ogni letto, tutti li usiamo, eppure tanto spesso sono sottovalutati o dati per scontati! Il cuscino è un complemento del letto determinante per il comfort del sonno, e andrebbe scelto con estrema cura. Purtroppo non esistono "regole universali" per definire quale sia il cuscino migliore, perchè si tratta in larga misura di una questione di preferenze personali: alcuni amano i cuscini più morbidi altri prediligono un sostegno più deciso: anche per questo, per indirizzare la...